[漫畫]花錢運動很浪費？花錢看病就比較省？

我覺得台灣的長輩，在運動的觀念上是非常需要幫助的

雖然現在很多社區醫院都會提供衛教宣導，告訴長輩要運動，才能預防三高等疾病

但醫生跟護士卻無法跟長輩說，你該怎麼運動、要做哪些動作，才能強化身體機能。

（很多醫生護士自己也不愛運動....）

頂多就是說：「每天快走30分鐘，每周3次，心跳要達到130下」

事實是，如果以這個333來看，很多長輩的「運動時數」都比我們來的多很多

都有運動了，那為什麼我們還是很多長輩膝蓋退化、三高降不下來？

如單就運動而言，最可能就是運動方式有問題，普遍的問題是：「強度不夠」、「沒有訓練到該訓練的地方」....

當然我們教練自己也要檢討，為什麽我們走不進社區去向長輩宣導運動的觀念？
（因為那都沒錢賺阿！幹嘛要去？）

或許有一天，我們可以找到一個方式，讓長輩可以有效的運動，教練有錢賺，醫生護士可以躺著休息；或許有一天，我就來做這件事。